男人備孕要戒煙多久戒煙后半年可以備孕嗎
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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男人備孕前三個(gè)月是不能夠吸煙的，也不能夠喝酒，否則的話，睪丸很容易會(huì)受到影響，而且還會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)不育或者畸形，如果備孕期間吸煙喝酒，是會(huì)導(dǎo)致精子質(zhì)量下降的。
在備孕期間一定要注意自己的飲食，不要吃一些特別辛辣或者特別油膩的食物，而且還應(yīng)該有一個(gè)良好的作息時(shí)間，不要熬夜，要有足夠的睡眠時(shí)間，這樣的話，不僅能夠提高精子質(zhì)量，而且還能夠提高精子的活力。
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