男士備孕吃什么保健品好
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吳培 主治醫(yī)師
合肥市第二人民醫(yī)院 泌尿外科
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男士備孕期間有很多保健品可以吃，要吃高維生素、高蛋白的食物，要多吃新鮮的蔬菜和水果。另外吃含維生素E的食品，維生素E也可以增強性功能，再有就是肉類、魚類，雞蛋等都有較高的膽固醇，也需要適量吃點。
膽固醇是性激素合成，必須有的東西。肉蛋類、魚類、大豆制品，可以補充鋅、這些也可以多吃。男性在備孕期間不要喝酒，不要吸煙，不要熬夜。
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