什么是黑木耳
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許慶天 主治醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 耳鼻喉科
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黑木耳是我國(guó)的一種珍貴的藥食兼用的真菌類的食品，也是公認(rèn)的保健品，黑木耳含有大量豐富的蛋白質(zhì)，維生素以及多種的氨基酸，對(duì)于我們的這個(gè)人的身體非常有益，黑木耳這個(gè)口感滑嫩，鮮美且這個(gè)相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)元素含量非常之高，是保健食品的首選，相關(guān)的藥用價(jià)值。
黑木耳可以提高人體的機(jī)體免疫功能，并且有抗腫瘤和抗衰老的作用，其次，還可以降低血脂，血糖等非常多的用途。
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