30歲上眼皮松弛怎么辦
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李振東 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 眼科
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一、要保證充足的睡眠，平時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離的用眼，防止眼睛出現(xiàn)過(guò)度疲勞的情況。
二、可以用一些防皺類的眼霜，多做眼部的按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠緩解眼皮松弛的情況，用冷敷的辦法也能改善癥狀。
三、隨著年齡的增大，眼皮會(huì)越來(lái)越松弛，30歲以后要注意做好保養(yǎng)，經(jīng)常使用眼貼，做好補(bǔ)水保濕工作，也可以到正規(guī)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行美容改善。
四、飲食上多吃補(bǔ)充膠原蛋白的食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多做瑜伽等運(yùn)動(dòng)對(duì)于眼皮松弛也有一點(diǎn)的改善作用。
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