不喝酒失眠怎么辦
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李靜 主治醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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出現(xiàn)這種現(xiàn)象，就屬于酒精依賴，由于長期的喝酒，讓患者產(chǎn)生神經(jīng)衰弱和精神麻痹的作用。
首先，前提是要戒酒，然后這個長期的飲酒，對神經(jīng)系統(tǒng)，肝臟都會產(chǎn)生損害，所以說可以適當?shù)难a充一些改善神經(jīng)的藥物比如谷維素。
也可以通過適當?shù)腻憻挘３謽酚^的心情，另外戒煙戒酒，避免精神壓力過大，也可以睡前喝一杯牛奶來改善睡眠。
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