無(wú)機(jī)磷偏低吃什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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人體中的磷，主要以磷酸鈣的形式沉淀于骨骼中，只有少部分存在于體液中，比如血液中的磷包括：無(wú)機(jī)磷和有機(jī)磷兩種形式存在。可參與糖、脂質(zhì)及氨基酸代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡等作用。
無(wú)機(jī)磷偏低主要是身體代謝紊亂導(dǎo)致，如經(jīng)常腹瀉、嘔吐、用藥不當(dāng)抑制吸收等，而一些疾病像甲亢、酮癥酸中毒、維生素d缺乏等，是導(dǎo)致無(wú)機(jī)磷偏低主要因素。
輕度偏低，可排除病理性因素外，給予飲食調(diào)理。多吃些含磷食物，像雞蛋、鴨蛋、深海魚(yú)、牛肉，均衡搭配一些蔬菜，可起到食補(bǔ)調(diào)節(jié)作用。
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