大便一截一截細(xì)短是怎么回事
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曹軍 副主任醫(yī)師
日照市中醫(yī)醫(yī)院 肛腸外科
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大便一截一截細(xì)短，也不排除有便秘的可能性。
這種情況下，一定要注意多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜。少吃油炸的食品，以及辛辣刺激性的食物?？梢赃m當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維，就是日常所說的粗糧，比如山藥、大棗、木耳、芹菜就是比較理想的食品。在平時(shí)也一定要注意，循序漸進(jìn)地加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。要養(yǎng)成定時(shí)排大便的習(xí)慣，縮短排便的時(shí)間。
另外，還可以考慮吃點(diǎn)益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，改善腸道內(nèi)部的環(huán)境，對于大便一截一截細(xì)短，也有明顯的改善效果。
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