抖肉機每天堅持能瘦嗎
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張月美 主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
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抖肉機是不能減肥的。因為抖肉機的減肥原理，本身就是一種偽科學，通過外力抖動減肥，只能刺激肌肉的外部甩動。但是人體終歸不是一個甩油桶，不能一甩就把身體中的脂肪減去。
大家如果想要減肥，還是應該在生活中，學習減肥的知識。減肥并不是十分困難，但是只有適合自己的才是最好的，所以一定要積極的學習和了解。如果在減肥的過程中，出現(xiàn)了任何的不適，建議就醫(yī)咨詢。
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