產后第一周排惡露食譜
產后一周是會排惡露的，期間飲食就比較重要。
首先，需要補充大量的蛋白質，以優(yōu)質的蛋白質為主，比如牛肉、豬瘦肉、蝦、魚類都是可以吃，平常除了補充蛋白質，還需要補充纖維素含量比較高的食物，比如蔬菜、水果。這樣均衡的營養(yǎng)搭配，不僅有利于子宮內膜的修復，而且可以防止便秘的發(fā)生。
在惡露的排出期間，需要保持外陰的清潔，這樣可以防止細菌的感染。需要適當?shù)幕顒?，活動以后就可以促進惡露的排出，防止宮腔淤血。
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- 王爽 辛集市中醫(yī)院婦產科
惡露多久
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惡露過多
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- 居寶芹 淮北礦工總醫(yī)...婦產科
惡露腹痛
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惡露絮狀
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- 王玉芳 蒲縣人民醫(yī)院婦產科
排惡露打針
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- 顏慧敏 雙鴨山林業(yè)局...婦產科
惡露腥粘稠
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怎樣讓惡露排得更干凈
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小產過后惡露多久干凈
程楊
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產后如何讓惡露排得干凈？
李婕
副主任醫(yī)師
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怎么知道惡露是否排完
梁惠珍
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惡露的變化過程是怎樣的
李婕
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順產惡露一般多久排完
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