吃紅糖會(huì)使惡露延長(zhǎng)嗎

: 徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院婦產(chǎn)科
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吃紅糖有可能會(huì)使惡露增長(zhǎng)，因?yàn)榧t糖有活血的作用，雖然可以促進(jìn)產(chǎn)后淤血惡露的排出以及子宮的恢復(fù)，但是不要長(zhǎng)時(shí)間的喝紅糖水，一般喝7~10天左右就可以了，這樣對(duì)身體還是有很大好處的，因?yàn)樵?0天左右惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復(fù)正常。

如果喝得過(guò)多紅糖水，就可能使惡露的血量增多以及延長(zhǎng)子宮的復(fù)原時(shí)間，所以要根據(jù)自己的身體情況適當(dāng)?shù)暮纫恍┚涂梢?。在產(chǎn)后也要補(bǔ)充一些其他的營(yíng)養(yǎng)，比如微量元素蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)等，而且要注意休息，不要?jiǎng)诶郏ＷC充足的睡眠時(shí)間。

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