生二胎下面會(huì)不會(huì)更松
生二胎會(huì)導(dǎo)致陰道更加松弛。
主要是因?yàn)槊看雾槷a(chǎn)分娩，都會(huì)對(duì)盆底的肌肉以及陰道壁造成一次損傷，而生二胎以后就會(huì)使陰道變得更加松弛。
可以通過盆底肌的康復(fù)訓(xùn)練來進(jìn)行治療，或者是多做提肛縮陰運(yùn)動(dòng)來改善癥狀。要注意臀部、大腿肌肉以及盆骨等部位的鍛煉，并且要每天堅(jiān)持進(jìn)行，可以逐漸的恢復(fù)到懷孕前的水平。還可以通過憋尿的方式來進(jìn)行鍛煉，就是在小便時(shí)可以停止幾秒，中斷排尿，然后再進(jìn)行，這樣反復(fù)鍛煉也有助于提高陰道肌肉的張力，幫助陰道恢復(fù)緊致。
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二胎準(zhǔn)生證
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