生蠔的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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生蠔既是一種可以食用的貝類經(jīng)常作為一種海鮮類的食物，而它本身來說有一定的藥用價(jià)值，生蠔可以進(jìn)行壯陽解毒、補(bǔ)氣血。因?yàn)樯柋旧淼臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，含有蛋白質(zhì)以及各種維它命可以補(bǔ)充人體所需要的一些氨基酸，有效的提高人體的免疫力和抗疲勞的能力。
但是生蠔對(duì)于一些過敏性的人來說則不太適合，另外生蠔還有一定的這種鎮(zhèn)驚安神的作用，所以對(duì)于一些失眠的人來說吃一些生蠔也是可以的，但是有些比如說脾胃比較虛弱或者是痛風(fēng)的人來說生蠔就不太適合。
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