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供血不足吃什么食物

當(dāng)患者發(fā)生腦供血不足時(shí),多數(shù)是由于年齡逐漸增大,有較多基礎(chǔ)性疾病,如高血壓、糖尿病、高脂血癥等,如果沒有很好的控制血壓、血糖、血脂就容易導(dǎo)致發(fā)生嚴(yán)重的血管動(dòng)脈粥樣硬化,造成腦供血的不足。

出現(xiàn)這樣的情況時(shí),首先在日常生活當(dāng)中,應(yīng)注意控制飲食,盡量選擇清淡飲食,低鹽低脂,吃一些清淡,容易消化,高蛋白高纖維素類食物。比如一些富含蛋白質(zhì)的食物肉蛋奶等,補(bǔ)充新鮮的蔬菜和水果,注意不要吃油膩辛辣刺激性的食物。

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