懷孕初期不可以吃什么食物和水果
懷孕初期不可以吃生冷刺激性的食物,如冰淇淋、西瓜、荔枝等,不能喝茶、咖啡、冷飲、碳酸飲料,罐頭食品也不能吃。
因為這類食品都含有一定量的添加劑,如香精、防腐劑等,不能吃海鮮,比如螃蟹、甲魚等,這類海鮮吃了可能會有滑胎風險,懷孕期間要保持營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好生活習慣,早睡早起,不要熬夜,講究個人衛(wèi)生,勤洗澡,勤換內褲,多吃蔬菜,多喝水,不要到人流量大的地方去,避免接觸感染性疾病,如有不適請立即就醫(yī)。
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