懷孕初期睡覺翻來覆去對(duì)寶寶有影響嗎
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科
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懷孕初期晚上翻來覆去睡不好，一般是由于孕期激素水平改變和早孕反應(yīng)導(dǎo)致的。在孕初期腹部沒有明顯的凸起，對(duì)睡覺姿勢(shì)一般沒有特別要求，所以翻來覆去睡覺不會(huì)影響到胎兒的健康。
但是，如果睡眠質(zhì)量不好就容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)神經(jīng)衰弱，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)影響到激素水平，從而會(huì)影響胎兒發(fā)育。建議在睡覺前可以使用熱水泡腳或者是喝熱牛奶，能夠定驚安神，有利于睡眠。
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