如何提高胚胎質(zhì)量
想要胚胎質(zhì)量有所提高，在備孕時期就應(yīng)該做足準備。女性在備孕前首先應(yīng)去醫(yī)院進行各項檢查，了解此時是否適合懷孕，并且是否存在一些其它的疾病，如果有應(yīng)先將疾病治愈，然后再準備備孕。
在懷孕前三個月時，要適當?shù)难a充葉酸，這樣可以防止胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的情況。并且還要適當?shù)脑黾右恍┻\動，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，提高細胞的抗氧化能力，從而改善胚胎的質(zhì)量。另外，飲食上也需要多加注意，要加強營養(yǎng)維生素、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等微量元素要多多補充，并且在懷孕后還要定期的去做產(chǎn)檢，了解胎兒的發(fā)育狀況。
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