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乳房變軟奶水少怎么辦

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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可以采取以下方式來進行調(diào)理改善:

一、通過飲食來進行調(diào)理,產(chǎn)婦可以多喝一些營養(yǎng)豐富的湯類,例如鯽魚湯、雞湯、排骨湯以及豬蹄湯等,還可以多吃一些蛋白和脂肪較高的食物,例如蝦、雞蛋、瘦肉以及排骨等;

二、奶水變少,可以嘗試讓寶寶增加吸吮的時間和次數(shù),通常乳房在分泌乳汁時,受到的刺激越多,分泌的就會越多,所以,可以適當?shù)脑黾硬溉榇螖?shù);

三、可以在醫(yī)生的指導下,使用一些具有下奶作用的中藥,可以幫助催乳;

四、產(chǎn)婦還可以去醫(yī)院進行檢查,確定一下是否存在乳腺管阻塞的問題,確定以后,可以在每次哺乳前進行熱敷,同時,可以找催乳師幫助按摩來疏通乳房。

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