啃手指頭是缺少什么
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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啃手指頭可能是由于缺乏微量元素或維生素，如鈣、鐵和鋅。另一種可能是反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、抑郁、自卑等情緒狀態(tài)，其根源在于可能得不到足夠的重視或缺乏安全感。
出現(xiàn)這種癥狀時，建議飲食多樣化，多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、牛奶、魚蝦、豆腐等補充鐵蛋白。多吃蔬菜補充維生素C，促進鐵的吸收，防止偏食。人的手接觸外界最多，指甲縫或指尖上有很多細菌、細菌或致病微生物，因此，建議盡量糾正吃手指的習(xí)慣。
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