南瓜含糖量高嗎糖尿病人能吃嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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南瓜這類蔬菜相比于油麥菜等葉子蔬菜來說，含糖量是要高一些的，但是相比于水果等食物來說，含糖量要低一些。糖尿病患者可以適量的食用，但是要注意進(jìn)食的方式以及食用時(shí)間。
建議糖尿病患者將蒸熟的南瓜作為主食的一部分食用，這樣減少其他主食的進(jìn)食量，有助于進(jìn)食之后血糖比較平穩(wěn)的控制。而且對于糖尿病患者來說，還需要檢測進(jìn)食之后的血糖情況。
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