正常人到糖尿病要多久
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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糖尿病的發(fā)病時間和個人的飲食生活習(xí)慣有關(guān)系。如果平時比較注意飲食和運(yùn)動都比較規(guī)律，正常人很有可能一輩子不得糖尿病。但如果飲食生活習(xí)慣不正確，暴飲暴食，吸煙，酗酒，熬夜，很有可能5到10年就會出現(xiàn)血糖的升高。特別是有糖尿病高危因素的人群，比如家族遺傳病史，有巨大兒生育史，早產(chǎn)兒都會出現(xiàn)糖尿病發(fā)病時間的提前。
正常人，如果想預(yù)防糖尿病的發(fā)生，一定要嚴(yán)格的控制飲食，限制體重，避免肥胖，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉。
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