什么行為會(huì)導(dǎo)致糖尿病
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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目前觀察以下行為容易導(dǎo)致糖尿病，其中與生活方式、行為是密切相關(guān)的，在日常生活中最常見的，就是患者活動(dòng)量比較少，平時(shí)經(jīng)常吃高熱量食物，這樣會(huì)引起肥胖，肥胖容易導(dǎo)致胰島素抵抗，使患者對(duì)胰島素不敏感，這是導(dǎo)致糖尿病的最主要因素。
建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)一小時(shí)以上，另外不要吃油炸食物，也不要喝咖啡等飲品，平時(shí)密切監(jiān)測(cè)血糖變化，尤其是有糖尿病家族史的，更應(yīng)該引起注意。
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