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糖尿病可以吃糯米粉做的東西嗎

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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糖尿病是可以吃糯米粉做的東西的,但是要適當(dāng)?shù)某?,不能吃太多。因?yàn)榕疵追圩龅臇|西,很容易出現(xiàn)血糖的劇烈波動(dòng),被人體吸收的比較快,餐后血糖容易升高,不利于糖尿病病情的控制,所以糖尿病人可以吃,但是要限量。

得了糖尿病以后,盡量選擇膳食纖維比較豐富的,吸收比較慢的飲食,盡量減少餐后血糖的劇烈波動(dòng)。我們可以多選擇青菜,蔬菜和五谷雜糧類的食物。糖尿病患者一定要定期監(jiān)測(cè)血糖,包括餐前和餐后的血糖,避免劇烈的波動(dòng)。

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