二型糖尿病能吃蘋果嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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二型糖尿病患者當(dāng)血糖控制良好的情況下，是可以吃蘋果。蘋果含有很多的膳食纖維，但是需要注意，必須血糖控制達(dá)標(biāo)的時(shí)候才可以吃蘋果，需要在兩餐之間吃蘋果，200克蘋果需要減少25克的主食攝入量。如果糖尿病血糖控制不滿意，暫時(shí)不要吃水果。
得了糖尿病以后，應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物，包括青菜、蔬菜、豆制品等等，限制高脂肪、高碳水化合物飲食的攝入，特別是多吃五谷雜糧類的食物，一定要吸煙飲酒受限制。
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