睡眠不足頭疼方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡眠不足，出現(xiàn)頭痛，臨床上比較常見，主要是改善患者夜間的睡眠質(zhì)量和睡眠時間。
引起患者睡眠不足，可見于多種原因，比如神經(jīng)衰弱，焦慮癥和抑郁癥的患者均可引起，更年期也可以出現(xiàn)。針對不同的病因治療的方法不同。如果是神經(jīng)衰和更年期引起的失眠可以通過物理療法來進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)鍛煉，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，按時睡眠。起床補(bǔ)好液，睡前避免過度興奮和咖啡可能會改善。必要的情況下應(yīng)用一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥，比如谷維素等等。
如果患者是由于精神障礙性疾病，比如焦慮癥和抑郁癥引起時主要是抗焦慮和抗抑郁治療。如果頭痛嚴(yán)重時，也可以對癥止痛，治療一般應(yīng)用非甾體抗炎藥等等。
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