維生素b6能長(zhǎng)期吃嗎，有什么副作用
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李靜 主治醫(yī)師
開(kāi)封市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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維生素b6是維生素b族的一種，如果平時(shí)能夠正常的飲食，并且飲食多樣化著，不需要刻意的補(bǔ)充維生素b6。
維生素b6是不建議長(zhǎng)期服用的，有相關(guān)的檢查證明，有維生素的缺乏，導(dǎo)致的皮膚、中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷，是需要應(yīng)用維生素b6的，同時(shí)要和維生素b12協(xié)助應(yīng)用。維生素b6有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)、改善焦慮睡眠、止吐等相關(guān)功效，病情一旦得到控制，需要及時(shí)的停藥，以免維生素b6過(guò)量出現(xiàn)不良的反應(yīng)，防止維生素依賴(lài)癥。
平時(shí)生活飲食多樣化，避免長(zhǎng)時(shí)間大量的酗酒，保持良好的生活習(xí)慣。
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