三仁湯用濕熱多久見效
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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三仁湯用濕熱多久見效這是不確定的，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，而且表現(xiàn)出來的癥狀也不同，身體的吸收代謝也不同，所以在恢復(fù)的時(shí)間上也是有很大區(qū)別的，但是可以具體嘗試下。
濕熱重的人平時(shí)在飲食上要以清淡為主，不要吃辛辣刺激的食物，可以適量的多吃一些甘涼，甘平的食物，比如綠豆，芹菜等，而且可以根據(jù)自身的情況增強(qiáng)體育鍛煉，比如爬山，長跑，各種球類等，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)，提高自身的代謝能力，有助于身體排出濕氣。
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