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女性下腹脹屁多的原因

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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脹氣的原因有很多,例如吃得太快或者吃飯時(shí)說(shuō)話會(huì)導(dǎo)致吃太多的空氣,或者某些食物本身很容易導(dǎo)致脹氣,例如豆類(lèi)、桃子、洋蔥、瓜、土豆和其他食物,容易產(chǎn)生氣體。

當(dāng)身體進(jìn)入空氣時(shí),身體的本能會(huì)打嗝或放屁反應(yīng),排出過(guò)量的氣體。緩解腹脹或停止打嘀的關(guān)鍵是盡快排氣。

腹脹屁多,如果有排氣感覺(jué)不退縮,可以暫時(shí)避開(kāi)人群必須釋放,這會(huì)使胃減輕一點(diǎn)壓力。如果腹脹很難消除,可以用薄荷油涂抹肚臍的部位,消除腹部脹氣。

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