先兆流產(chǎn)保胎飲食食譜
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呂紅梅 副主任醫(yī)師
佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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孕婦如果出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的情況，就應(yīng)該要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，比如牛肉、雞蛋、牛奶、雞肉等。同時(shí)還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，多吃新鮮的水果和蔬菜，從而更利于進(jìn)行保胎。
出現(xiàn)了先兆流產(chǎn)的情況，孕婦應(yīng)該要避免吃活血化瘀的食物，也不要吃辛辣刺激性的食物，不然會(huì)影響到保胎。
在保胎的時(shí)候，孕婦應(yīng)該要臥床休息，不要讓自己過(guò)于勞累，也不要讓情緒波動(dòng)過(guò)大，同時(shí)也不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或者性生活，不然會(huì)引起胎兒流產(chǎn)。
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