運動時心率170危險嗎
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陳添華 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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運動時心率達到170次/分鐘，對于正常人來講短期問題不大，也不會有很大的危險。但是如果患者伴有高血壓、冠心病等心腦血管疾病，這時候是有一定危險的。一般在運動時建議心率最好是不要超過150次/分鐘，只要達到有氧運動就可以獲得鍛煉的效果，沒有必要達到過快的心率。
長期做劇烈的運動，反而可能對身體有害，尤其是對于患有心腦血管疾病的人。在運動過程中更要注意對心率的控制，避免由于心率過快，運動量過大導致心肌耗氧量增加、血壓升高而導致不良后果。
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