體檢緊張心跳快 怎么辦
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劉勇 主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 心內(nèi)科
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體檢的時候過度緊張，可能導致心跳快，血壓偏高，也可能會影響心電圖的結(jié)果。在體檢之前應該保持情緒穩(wěn)定，當需要檢查血壓，心電圖或者測心率的項目時，可以深呼吸3~5次，或者在門口靜坐5~10分鐘后再進屋檢查。
體檢沒有創(chuàng)傷，對健康評估有幫助，所以要保持良好的心理狀態(tài)，避免過度緊張，體檢前一星期不要吃太油膩的食物，避免熬夜，平時也不要經(jīng)常吃反季節(jié)的食物。
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