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女性雄激素過低吃什么

女性的體內(nèi)除了雌激素以外,同樣也存在有雄性激素。雄性激素對女性來說,也是有著非常重要作用的性激素,可以促進女性毛發(fā)的生長,促進骨骼與肌肌肉的生長發(fā)育。如果女性的雌激素過低,有可能會出現(xiàn)免疫力的下降,脫發(fā)以及一系列不好的影響。

建議可以通過食療來調(diào)整雄性激素,比如多吃動物肝臟以及腎臟,多吃韭菜,也有助于雄性激素的分泌。蜂蜜和蜂王漿一類的食物,也有助于調(diào)整體內(nèi)的雄性激素。

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