血糖高可以吃開心果嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖高，最好不要吃開心果。開心果含有很多的脂肪和碳水化合物，吃多了就會導(dǎo)致血糖的明顯升高，并且還會引起血脂異常。所以，血糖高的人最好不要吃開心果。
得了糖尿病以后，必須飲食控制，限制高脂肪、高熱量飲食的攝入，各種堅果，含有很多的熱量，不適合糖尿病人吃。飲食控制的同時，要根據(jù)每個人的身體狀況，選擇合適的運動鍛煉項目，并且長期堅持。飲食運動控制的基礎(chǔ)上，根據(jù)血糖的水平、胰島功能的狀態(tài)，選擇合適的降糖藥物。
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