血糖高的人可以吃蘋果嗎?每天可以吃多少
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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對于血糖高的人，其實也是可以適量的食用蘋果的，因為對于血糖高的人來說，并不代表著不能夠吃水果，而是在自身血糖控制在可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)去進(jìn)食水果。
蘋果是提倡可以進(jìn)食的水果，血糖高的人可以適量食用的，可以放在兩餐之間，或者是活動之后食用，而且建議每天食用的量不要超過200克，否則也不利于血糖高的人血糖的嚴(yán)格的平穩(wěn)的控制。對血糖高的人來說，還需要注意的是去嚴(yán)格的檢測每天的血糖情況。
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