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血糖高吃什么蔬菜

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科

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對于血糖高的人,像是油麥菜、西蘭花、萵苣、萵瓜、黃瓜、西紅柿、小白菜、小油菜,這些蔬菜都是可以適量食用的。并且山藥、土豆這些淀粉含量相對比較高的蔬菜也可以在適量減少主食進食的時候,適量的食用。

對于血糖高的人來說,一定要積極的進行糖尿病飲食,而且需要去檢測進餐之后的血糖情況,好排查患者是否進餐之后,出現(xiàn)了比較大的血糖波動而影響自身血糖的控制情況。

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