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容易引起血糖高的食物

韓昕健
韓昕健 副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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容易引起血糖升高的食物有很多,特別是各種零食、點心和甜食,比如各種西式糕點、白糖、啤酒含糖的飲料。另外,脂肪含量高的食物也會出現(xiàn)血糖升高,主要有油膩煎炸的食物、五花肉、肥肉等等。

糖尿病患者一定要減少容易引起血糖升高食物的攝入,盡量減少脂肪的攝入,限制高熱量飲食的攝入。確診糖尿病以后應(yīng)該控制每天進食的總熱量,根據(jù)每個人的身高體重、活動量,制定合理的飲食方案。

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