血糖高的人吃什么飯菜最適合呢
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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當(dāng)血糖高的患者進(jìn)食食物的時(shí)候，建議選擇那些升糖指數(shù)并不那么高的食物進(jìn)行食用。例如主食方面要選擇饅頭、雜糧飯、米飯、粗糧，這些食物食用，在青菜方面可以適量的選擇那些含有膳食纖維比較豐富的葉子蔬菜，例如白菜、油麥菜、還有西蘭花等。
糖尿病患者也并不是代表著患病之后，不能夠進(jìn)食水果，血糖控制與空腹小于7毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)小于9毫摩爾每升的時(shí)候可以適量的進(jìn)食，當(dāng)然指的沒(méi)有懷孕的人。
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