血糖高的人可以吃甘蔗嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血糖升高的人當(dāng)然是不可以吃甘蔗的，甘蔗的含糖量非常的高是食糖的主要來源，容易引起人體血糖的明顯波動，所以糖尿病人不可以吃甘蔗。得了血糖高以后一定要限制各種甜食及飲料的攝入，特別是油膩煎炸的食物、奶油、點心、膨化食品、速食食品等等。
飲食控制的同時，還需要配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，消耗多余的熱量、鍛煉身體。要結(jié)合個人的身體條件和生活習(xí)慣，選擇能夠長期堅持的運動鍛煉項目。
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