請問血糖高的人可以吃木瓜嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內分泌科
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血糖高的人可以適量地攝入木瓜，但是必須把血糖控制到正常范圍以后才能吃木瓜，避免對血糖造成影響。木瓜含有很多的膳食纖維，碳水化合物的含量稍微偏高，也含有很多的淀粉、果膠、果糖。
所以血糖控制良好的患者，適當的吃木瓜對身體有好處，但是需要代替部分主食。吃木瓜的時間可以選擇兩頓飯中間，比如下午三點。得了糖尿病以后要多吃青菜、蔬菜和熱量比較低的食物，盡量限制高脂肪飲食。
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