血糖高的人能吃金桔嗎
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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當(dāng)血糖升高的人，進(jìn)食食物的時候，自身的血糖假如控制在了可以進(jìn)食水果的范圍之內(nèi)的時候，是可以適量的進(jìn)食金桔。金桔屬于水果的一類，而且富含維生素C、果膠等。
例如沒有懷孕的人，空腹的血糖控制在小于6毫摩爾每升的時候，餐后兩小時的血糖控制在了小于9毫摩爾每升的時候，便可以適量的進(jìn)食水果。選擇水果的時候應(yīng)該盡量的去選擇那些口感并不那么甜的水果，代表著水果之內(nèi)含有果糖的量也并不是那么的多。
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