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血糖高可以吃沙糖桔嗎?

劉曄
劉曄 主治醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科

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對于血糖高的人可以適量的食用沙糖桔,要嚴格控制的自身血糖情況。

血糖情況在沒有懷孕的情況之下,應該控制在空腹小于等于7mmol/L,餐后兩小時小于等于9mmol/L,這樣才可以進食水果。要對進食水果的量以及種類有一定的限制,每天進食的水果不要超過200克,而且要選擇口感不那么甜的水果進食,這樣有助于血糖的平穩(wěn)控制。

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