吃車厘子會導致血壓升高嗎
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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車厘子不會導致血壓直接升高，車厘子是營養(yǎng)物質(zhì)比較豐富的水果，高血壓可以適量的食用。
高血壓平時在飲食上應該堅持低鹽、低脂、低糖的原則。多吃新鮮的蔬菜和水果，可以多吃西瓜、桃子、李子、櫻桃、香蕉、芒果、石榴、柿子、葡萄等。這些水果含有豐富的維生素，同時微量元素含量也特別豐富，比如鉀離子和鎂離子，有助于控制血壓。
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