女生咬手指有什么心理
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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可能是心情比較緊張，也可能是對(duì)某些事情比較懊惱，還有可能是長(zhǎng)期形成的一種不自覺的習(xí)慣，平常需要多放松一下心情，不要太緊張和壓抑。
情緒不佳時(shí)，多和親人朋友聊天，釋放解壓，多去戶外走走，多呼吸新鮮空氣，適當(dāng)多鍛煉身體，睡前多聽聽舒緩的音樂，多用熱水泡腳，不要想太多不開心的人和事情，也不要喝茶和喝咖啡，必要的時(shí)候，去醫(yī)院看看心理醫(yī)生，來(lái)調(diào)適一下。
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- 牛玥 吉林省人民醫(yī)...神經(jīng)內(nèi)科
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