跑完步頭疼是為什么
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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跑完步之后出現(xiàn)頭痛，主要是因為以下方面的原因，第一，在跑步的時候緩沖力度不夠，這樣脊柱脊髓就可能對大腦造成一定程度的振動作用，會有一些極輕微的腦震蕩，自然是會頭疼的，建議患者出去穿一些比較舒服的鞋子，在比較軟的跑道上進行跑步就可以了第。
第二種原因，跑步的過程當中會出大量的汗，這樣有可能造成體液不足，會造成顱內(nèi)壓降低，顱內(nèi)壓力降低也是會產(chǎn)生明顯的頭痛的，這種情況，患者需要多喝水，最好是喝一些淡鹽水，并且要注意休息，癥狀一般很快就會緩解的。
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