運(yùn)動(dòng)后頭疼怎么緩解
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)頭痛主要是以下原因所引起來的：
第一，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候交感神經(jīng)過于興奮，大量的血液都會(huì)集中供應(yīng)在四肢的肌肉，這樣供應(yīng)大腦的血液是明顯的減少，大腦會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)缺血、缺氧導(dǎo)致相應(yīng)的頭疼。主要是注意休息，多喝水就可以，也沒有特別的處理。
第二，有可能是出汗非常的多，體液明顯減少，容易造成低顱壓頭疼的。要多喝水、多休息，必要時(shí)喝鹽水，癥狀就能緩解。
第三，也可能是運(yùn)動(dòng)過于劇烈、運(yùn)動(dòng)緩沖非常的小，對(duì)大腦造成了震蕩。不用特別在意，休息幾天就可以，必要的時(shí)候，服用相應(yīng)的止痛藥物。
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