為什么在家待一天頭疼
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經內科
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在家待一天，一般環(huán)境是比較封閉的，空氣當中氧氣的含量相對就比較低，有可能造成大腦一些比較輕微的缺氧，這樣是會產生一些頭疼的。建議可以出去呼吸一下新鮮空氣，稍微鍛煉一下，一般癥狀很快就能緩解的。
另外，在家待一天也可能會導致一些緊張性的頭痛，在家可能看電視或者看手機比較多，造成頸部，還有后枕部一些小肌肉出現(xiàn)收縮，導致一些筋膜出現(xiàn)缺氧，這樣是會導致緊張性頭痛的產生的?？梢宰约鹤鲆幌掳茨?，做一下熱敷。
如果疼痛比較明顯，也是可以服用相應的非甾體類止痛藥物，進行相應的治療的。緊張性頭痛的發(fā)病率還是非常的高的，平時患者一定要注意頭頸部的姿勢，注意放松心情。
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