孕婦頭暈怎么緩解
孕婦出現(xiàn)頭暈，首先要臥床休息，避免因頭暈引起摔倒從而造成流產或者早產。如果孕婦頭暈是由于血壓下降或者貧血導致的頭暈，就應加強營養(yǎng)補充，多吃雞蛋、瘦肉等，同時還可以多吃新鮮的水果蔬菜，補充多種維生素。
如果不是貧血和血壓低引起的原因，就要在生活習慣和作息上做出調整，不能熬夜，保持充足的睡眠，按時吃飯，合理飲食，不干重活，多休息。另外，在夜間睡覺時應盡量采取左側臥位的方式睡覺，這樣可以避免由壓迫引起的頭暈、胸悶等不適現(xiàn)象。
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