孕酮低不能吃什么食物
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕酮低的女性要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物，如花椒、大蔥、大蒜等。禁止抽煙、喝酒。避免高糖、高脂肪食物。
孕婦在生活中要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，早睡早起，不要熬夜，保持規(guī)律作息。在飲食上選擇清淡、易消化的食物。
平時注意個人衛(wèi)生，勤洗澡、勤換內(nèi)褲，選擇寬松棉質(zhì)的內(nèi)褲，洗后要放在太陽底下暴曬。不要去人流量大的地方，避免接觸感染性的疾病。適當(dāng)運動，比如散步、瑜伽等等。如有不適要立即就醫(yī)。
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