痛經(jīng)吃什么水果
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王敬華 副主任醫(yī)師
太原市第九人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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痛經(jīng)時(shí)盡量少吃一些寒性的食品，可以吃一些桂圓或者是木瓜等等，但是一定要注意不要吃涼的，不要吃太多。因?yàn)橥唇?jīng)常常和受涼有關(guān)，和吃冷食有關(guān)。因?yàn)槔浯碳?，常常?huì)導(dǎo)致平滑肌痙攣的情況加重，也加重痛經(jīng)的癥狀。
痛經(jīng)關(guān)鍵的是要熱療，可以熱水袋敷一敷肚子，或者是溫?zé)崴菽_。因?yàn)闊崾呛苋菀拙徑馄交〉寞d攣的，嚴(yán)重的情況才會(huì)考慮吃止痛藥。
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