2型糖尿病每周有氧運動時間為多少
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劉曄 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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2型糖尿病每周有氧運動的時間，建議要超過150分鐘。
患者進行有氧運動的時候，一定要根據(jù)自身的情況來進行。要做一些適合自己的運動，更有助于病情的控制。
還需要注意的是，其實運動也屬于降糖方式之一。因為降糖治療是綜合性的，除了運動處理之外，還包括飲食控制，以及必要時的降糖藥物處理。所以對于糖尿病患者來說，一定要糖尿病飲食，以及根據(jù)自身的情況做一些適當?shù)倪\動來控制血糖。
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