胸椎小關(guān)節(jié)紊亂的睡姿，什么睡姿可以緩解
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程斌 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
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一旦出現(xiàn)胸椎小關(guān)節(jié)紊亂，兩邊肌肉就會(huì)出現(xiàn)受力不平衡的情況，所以，還是主張仰臥位，就可以緩解病人局部疼痛癥狀，另外，最好積極到醫(yī)院看骨科進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼牵涂梢愿纳撇∪颂弁窗Y狀的。
后期需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息，最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，避免久坐久站，避免過度的彎腰拿重東西，或者是抬重物，如果病人對(duì)膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服一些止痛和活血化瘀藥物進(jìn)行治療，就可以有效地改善病人小關(guān)節(jié)紊亂引起的疼痛癥狀，慢慢就會(huì)康復(fù)的。
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